- Ebook
- PSICOLOGIA
- LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA
- Ebook
- PSICOLOGIA
- LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA
Sinopsi LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA
Este ebook incluye un capítulo inédito de la autora: Manual de supervivencia emocional para el COVID-19.
Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.
Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.
Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.
EAN
9788408231288
Editorial
Format d'ebook
EPUB
Any d'edició
2020
Pàgines
288
Idioma
Castellà
Drets d'ebook
Número de activaciones: 6